Nutricion de personas

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Nutrición es consumir una dieta saludable y balanceada para que su. Las necesidades nutricionales en las distantes edades cambian. La alimentación 19 Sep, - Nutrición y hábitos saludables, Persona sana, Revista.

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No obstante, los cambios que se producen en el organismo con la edad exigen aumentar la ingesta de determinados nutrientes para mantener una alimentación equilibrada que cumpla con sus necesidades nutricionales, impuestas por las consecuencias del deterioro asociado al envejecimiento.

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De hecho, en las personas mayores la alimentación cumple una función preventiva importante. Otras recomendaciones relacionadas con la nutrición de las personas mayores se refieren a cómo se debe comer:.

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La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio nutricion de personas atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios. También hay que incrementar el consumo de grasas vegetales, preferiblemente mediante nutricion de personas consumo de aceite de oliva.

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Hay muchos alimentos envasados en cuya composición se mencionan los aceites vegetales, pero sin especificar su procedencia, ya que puede tratarse de aceites de coco, palma o palmiste, que tienen un nutricion de personas contenido en grasas saturadas. Contenidos relacionados.

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